Você já sentiu que seu humor oscila com frequência?
Muitas pessoas convivem com períodos em que a energia, o humor e a disposição mudam de forma marcante. Às vezes, esses momentos são de grande tristeza e desânimo. Em outras, podem ser fases de euforia, irritabilidade e impulsividade.
Com frequência, essas pessoas buscam entender se essas oscilações de humor podem ser sinais de condições como o transtorno bipolar. Uma das ferramentas que auxiliam nessa investigação é o MoodCheck.
Este questionário é uma ferramenta de autoavaliação que ajuda a identificar padrões de humor ao longo da sua vida. Ele não é um diagnóstico, mas um excelente ponto de partida para a sua auto-observação e para uma conversa com um profissional.
Atenção: Este teste é uma ferramenta de rastreio e psicoeducação. Ele não substitui a avaliação de um médico psiquiatra ou psicólogo. Apenas um profissional pode oferecer um diagnóstico e um plano de tratamento adequados.
MoodCheck
Escala de Rastreio de Bipolaridade
Parte A: Suas Experiências
Marque as afirmações que descrevem você com precisão. Considere os momentos em que você não está sob efeito de álcool ou drogas.
Parte B: Avaliação Geral
As afirmações da Parte A (não apenas as marcadas) me descrevem:
Parte C: Histórico Pessoal e Familiar
Parte D: Características dos Episódios
Resultados da Avaliação MoodCheck
Qual o próximo passo?
O autoconhecimento é o primeiro passo para a mudança. Use o resultado deste questionário como um guia para entender melhor a si mesmo. Anote sua pontuação e os itens que você marcou como “Sim”.
Leve o relatório para sua próxima consulta com um médico ou psicólogo. Elas podem ser um ponto de partida valioso para uma conversa sobre seu bem-estar e ajudar o profissional a ter uma visão mais clara do seu histórico, facilitando o caminho para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.
Precisa de um especialista?
Dr. Andrey Rocca é psiquiatra e professor com foco em Transtorno Bipolar e Depressão resistente. Se você busca um diagnóstico preciso ou uma segunda opinião, agende uma consulta.
AGENDE SUA CONSULTAReferências
Este questionário foi desenvolvido pelo psiquiatra americano Dr. Jim Phelps, um especialista em transtornos de humor, como uma ferramenta de psicoeducação e rastreio. A escala foi projetada para ajudar as pessoas a identificarem traços de bipolaridade que frequentemente não são captados por outras ferramentas. Essa é uma tradução livre, sem validação para pesquisa, elaborada para uso clínico sem fins lucrativos
Fonte original: Phelps, J. Moodcheck. Disponível em Psycheducation.org.
As principais fontes de inspiração e validação são:
Validação da Versão Brasileira da BSDS: Castelo, M. S., et al. (2010). Validade da versão brasileira em português da escala diagnóstica do espectro bipolar. Jornal Brasileiro de Psiquiatria. Este estudo definiu o ponto de corte relevante para a população brasileira.
The Bipolarity Index: Aiken, C. B., et al. (2015). The Bipolarity Index: a clinician-rated measure of diagnostic confidence. Journal of Affective Disorders. Esta escala, desenvolvida por Dr. Gary Sachs, avalia a probabilidade diagnóstica através de cinco dimensões clínicas.